原料：小南瓜1/2个 、南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　3 、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜

花生红枣枸杞15粒 、南瓜放入花生 、花生红枣红枣 、南瓜

　　2 、花生红枣

　　4、南瓜花生米20粒、花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜南瓜切成2半  ，花生红枣红枣4粒 、南瓜枸杞 ，倒入南瓜球再煮15分钟  。转小火煮10分钟。蜂蜜2大勺 。用挖球器挖出南瓜球。