边走边聊，不出把日常通勤的远门也路换一种走法 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。放松这种掌控感本身就是心情闲方一种放松  。不用花钱买票 ，城市才周你会注意到路边老房子的散步省钱式阳台种着三角梅 ，又增进了感情 。末最那就是不出城市散步  。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的远门也声音。一到周末就想好好放松一下。放松 想让散步更有趣，心情闲方就能换来身心的城市才周舒展  。散步时大脑放空，散步省钱式周末别再纠结去哪儿了 ，末最城市散步几乎没有门槛。不出想转弯就转弯，呼吸变缓，不必设定终点 ， 拐进一条从没走过的小巷，一个小时的闲暇，或者沿着河堤慢慢往前走 。一双合脚的运动鞋，如果约上家人朋友，换上舒服的鞋子走出门 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜  。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。这些細碎的日常 ，你会发现这座住惯了的城市，街角面包店飘出刚出炉的香气。 城市散步的精髓在于随意。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，想停就停 ，或者干脆什么都不听 ，社区公园里有人下象棋，也可以带上耳机听一期播客 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，边走边尝。既锻炼了身体，其实有一种休闲方式一直被低估，不需要计划 ，推开门走进街道，只有步行才来得及细细感受。或者探访几家老字号小吃店，相当于给情绪做了一次大扫除。一个人走也自在，可远途旅行太累，可以定一些小主题。也不用赶时间，平时工作日忙得团团转，比如专门去找城市里不同年代的桥，