出香后，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错

海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错起油锅 ，海鲜海虹干红辣椒、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹姜蒜 。盖盖煮开；

　　3 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、绿尖椒、倒入锅中 ，剥壳取出海虹肉 ，