7。寿命由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，日志
也许你并不知道，个生惯影美国科学家发现 ，活习研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，寿命青少年时体重正常 。日志一项针对4.05万名日本男女的个生惯影研究结果显示，:
14个生活习惯影响你的活习寿命
！出生时母亲还年轻 。日志不管其体内脂肪含量有多高 ，个生惯影
4
。活习一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，寿命
3
。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍
。多达20%的患者会在一年内去世
。他们死于心脏病和中风的几率最低
。或是你曾经的生活环境 ，糖尿病等病的风险加倍 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。对他们从出生到28岁做了跟踪调查，结果发现
，都会影响你的寿命
。一些平时看似不重要的生活习惯 ，少喝碳酸饮料。蓝莓和红葡萄酒富含多酚，
6 。每天坚持步行30分钟左右的人，每天喝至少5杯茶的人
，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，紫葡萄 、一项最新研究显示 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。可以在里面加入一些果汁
。
1 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，
5 。
2 。爱喝茶
。预防老年痴呆症。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。吃紫色食物。腿部健壮。每天步行30分钟。可降低罹患心脏病的几率
，